Hur white noise kan hjälpa din bebis att sova

White noise är en nybliven förälders bästa vän och kan användas från dag ett för att hjälpa dig att lugna din bebis. 

Varför gillar bebisar white noise?

White noise påminner din nyfödda bebis om deras "lyckliga plats" - livmodern! Det är allt annat än tyst där inne. I nio månader simmade din lilla bebis runt i ett bullrigt hav som nästan lät som en jetmotor...!

Vilka white noise är bäst för spädbarn?

Det finns ett stort utbud av white noise idag. Vi rekommenderar att du väljer kontinuerliga, monotona och låga ljud, som ljudet av vågor, en hårtork, duschen eller en dammsugare. Du kan köpa en white noise maskin eller använda en spellista på Shopify. 

När ska jag använda white noise?

White noise rekommenderas att användas under ditt barns läggdagsrutin, under varje dagsvila och nattsömn, och när du behöver hjälp med att lugna en skrikande eller gråtande bebis. När du använder white noise för att lugna en gråtande bebis se till att ljudet är lika högt som din bebis gråt. När din bebis har lugnat sig rekommenderas det att återställa white noise ljudet till normal nivå.

White noise bör inte användas hela dagen. Du vill att ditt barn ska lära sig de normala vardagsljuden i ditt hem – och din röst – under sina lugna, vakna timmar.